tips para chicas

Consejos para estar fit siempre

Siempre deseamos poseer un cuerpo de modelo pero eso no muchas veces lo podemos lograr. No porque no estemos hechas para esto, sino porque probablemnte no sabemos como. Por ello, aquí te traemos 10 tips para que puedas siempre tomarlos en consideración para tu entrenamiento. No dejes de leer: 5 puntos importantes para lograr resultados en tu entrenamiento | Fitness & Nutrición No desesperes.  No creas poqrue entrenas, al día siguiente

Dile adiós a la grasa con estos 5 tips | Nutrición Mckela

Uno de los propósitos de cada año es bajar de peso, hacer ejercicio y eliminar la grasa que tenemos de más. Básicamente lo lograrás con una alimentación adecuada y una rutina de entrenamiento físico que exija un trabajo muscular para quemar calorías, más estos cinco sencillos tips. Carbohidratos: La cantidad de carbohidratos que tolera nuestro cuerpo es diferente en cada persona. Lo ideal es consumirlos durante el día, debido a

5 tips de como usar prendas a rayas y brillar. | Moda Mckela

Lo mejor de las prendas a rayas es que jamas pasan de moda y sobre todo combinan con casi todo con lo que usemos. Eso si, debemos usarlas de forma correcta para no caer en el error de abusar y/o combinar de forma inadecuada. Recuerda que al ser colores que se cruzan, de cierta forma puedes sin darte cuenta generar sobrecargar tu atuendo. Por ello aqui algunos tips de como usar

Los 5 must para esta primavera

Como todo en la vida, existe siempre algo que si o si debe de ir o ser usado, es por ello que en este artículo te contaremos los 5 must de la moda para esta primavera. Algo que definitivamente debes usar esta temporada que sin duda alguna es una de las más bellas del año. NO TE PUEDES PERDER: 12 ideas de outfits para vestir y lucir encantadora Sport de Lujo: Un must que