Consejos Moda moda femenina moda para chicas moda para mujer Moda tips Outfits Tendencias Tips Tips de moda
Como usar botas & botines y lucir espectacular

Lo mejor que siempre puedes hacer es salir de tu «zona de comfort» y en este caso es dejar de usar lo mismo de siempre como los tipicos jeans, blusas y zapatos. Dejemos esa zona tan cómoda y comencemos a vestirnos de una forma que podamos expandir nuestra creatividad y lucir más renovadas. Por eso aqui te mostramos «Como usar botas & botines y lucir espectacular»

También puedes leer: 5 atuendos para vestir sexy este invierno. | Moda Mckela

Con un labial rojo más el negro de protagonista usando leggins. ¡Brillarás en la oscuridad!

Mayra Cardi posa para campaña de zapatos Foto Vander Marinho / Divulgação

Con unos shorts cortos y unas medias largas para crear esa apariencia de bota más el gris y a eso tu cabello largo y desenfrenado. ¡Uff Sexy! Gracias a Katherade 

Publicidad



Katherade
http://katherade.blogspot.com/

Tampoco te puedes quedar sin leer: 10 ideas de casual outfits para este invierno | Moda Mckela

Combinandolo con shorts celestes y con un cardigan abierto de encaje blanco más top corto negro. Botines de cordones de cuero con recorte negro. Más collar azul y bolsa tote de cuero negra.

Keeping You Stylish
http://keepingyoustylish.blogspot.com/

Con un blazier tartan multicolor más camisa sin manga estampada. Más tus botas sobre la rodilla, shorts de vaquero más tu cartera sobre de cuero negro y no olvidar esos lentes negros y reloj dorado.

Hours, Minutes & Seconds http://hrs-mins-secs.blogspot.com/

Con un look casual. Botines cueros marrones, bolso bandolera de cuero marrón más un jersey con cuello circular unos bellos pantalones cortos azul marino y una correa de cuero marrón. Te va a fascinar.

Hapa Time
http://www.hapatime.com/

Con un hermoso vestido azul y unos botines color guinda serás la más deseada.

Mayra Cardi posa para campanha de sapatos Foto Vander MarinhoDivulgação

Debes también de leer: 10 outfits con falda que sacarán tu lado más femenino | Moda Mckela

Con un hermoso vestido corto para sacar lo más sensual de ti.

Hapa Time
http://www.hapatime.com/

Por si no deseas dejar los jeans.

Hapa time – http://shop.witlee.com
Más de 12 ideas para combinar el rojo

Si te gustó nuestro artículo, dale me gusta y compartelo en tus redes sociales. Mckela, moda femenina para la mujer de hoy. Nuestras redes sociales Mckela Facebook | Mckela Twitter | Mckela Pinterest

Moda de botas largas | Moda | Outfits | Primavera | Verano | Mckela | Tips | Tips de moda | Outfits de Moda | Mckela 

Chica Fitness Consejos Consejos Eva Andressa Eva Andressa Facebook Famosos Fit Fitness Gimnasio Gym Mujer fitness Nutrición Tips tips fitness mujer Twitter
Consejo de Eva Andressa la musa del fitness

Eva Andressa la musa Fitness, tiene algunos consejos sobre su comida para lograr esos excelentes resultados.

Por otro lado, recuerda que para lograr este tipo de metas en tu entrenamiento en el gimnasio es muy importante la comida, siendo el 30% de formación y el 70% de alimentos. ¡No olvides eso!

No dejes de leer: 5 puntos importantes para lograr resultados en tu entrenamiento | Fitness & Nutrición

Instagram Eva Andressa

https://www.instagram.com/p/BUzFgi4jdPi/?taken-by=eva_andressa

En sus consejos nutricionales comenta como lo hace:

En cuanto a las horas que come en el día. Hacerlo 2 a 3 horas al día con pequeños bocadillos.
Algunos de los carbohidratos que consumen nuestra musa de fitness son la harina de avena y el pan integral. Póngalos en la lista
Con respecto a las proteínas que se consumen son: proteína de suero, huevo, atún y pescado en general.

10 tips para perder grasa | Fitness

Puntos a destacar: Siempre consumen más proteínas que los carbohidratos.

  • Recomendaciones:

Ser capaz de bajar esa grasa que ambos odiamos. Antes de ir, eliminar los alimentos fritos de su vida, incluso si suena muy difícil,                    debe hacerlo.
Siempre combine un saludable dicho con la actividad física y si es cardio mucho mejor.
Esto también será muy difícil, pero usted debe. Dejar de consumir dulces, si todo tipo de dulces.
Lo mejor que puedes hacer es combinar cardias y mancuernas en tu entrenamiento.

  • Entrenamiento Fitness

Y para tu entrenamiento en el gym te recomendamos evitar estos 8 errores de las chicas en el gym  y convertirte en una chica fitness.

[huge_it_gallery id=»35″]

Si te gustó nuestro artículo, dale me gusta y compartelo en tus redes sociales. Mckela, moda femenina para la mujer de hoy. Nuestras redes sociales Mckela Facebook | Mckela Twitter | Mckela Pinterest

Eva Andressa | Eva Andressa Tips  |  Tips fitness mujer |   Piernas de infarto | Fitness |  Tips Fitness | Chicas Fitness |  Tips Fitnes Chicas 

Consejos Moda moda femenina Outfits Tendencias Tips Tips de moda
Más de 10 combinaciones con saco para invierno

La mejor forma de combinar estilo, sensualidad y femineidad en esta época de invierno. Aquí te mostramos como combinar tu saco en muchas formas y no perder el estilo ni mucho menos la sensualidad.

Tu camel con un azul marino más unos jeans. Lo casual y elegante en solo un outfit.

Con una prenda a rayas o en un color monocrómatico.

Con unos lentes oscuros, camel, un toque de azul marino más una cafarena.

Con un tamaño más pequeño y encendido en rojo con un atuendo negro.

En distintos tonos de Camel con un verde militar y pantalón negro.

Y si lo combinas con unas zapatillas para darse ese estilo casual que te encanta.

Con un hermoso animal print más un vestido corto. ¡Super sexy!

Bellisima pernda. Habla por si sola. ¿no lo creen?

Y nada más sensual que combinarla con rojo,  terciopelo. y una hermosa falda corta.

Si te gustó nuestro artículo, dale me gusta y compartelo en tus redes sociales. Mckela, moda femenina para la mujer de hoy. Nuestras redes sociales Mckela Facebook | Mckela Twitter | Mckela Pinterest

Moda | Outfits | Primavera | Verano | Mckela | Tips | Tips de moda | Outfits de Moda | Mckela

Consejos Moda moda femenina Outfits Tendencias Tips Tips de moda
10 vestidos casuales que si o si debes tener en tu closet | Moda Mckela

Sin importar que fecha del año sea estos son los vestidos que no te pueden faltar en tu perchero. Siempre recuerda que hay que estar siempre lista para ese momento. Por otra parte son outfits que vas a poder usar para salir, pasear entre todos los eventos casuales que puedas tener con amigos o familia.

Los Maxivestidos son una moda que no puedes dejar pasar en tu casual outfit.

Agrega un accesorio que le de un toque a tu atuendo.



Con un hermoso tono camel en tu cartera y saco 

Con un escote que muestre tu lado más femenino.

¡Perfecto para el invierno!

Y si deseas ver más outfits. Esto te fascinará. |¡10 outfits floreados que te encantarán!

 ¡El negro siempre te hará ver sexy!

Tambien los puedes combinar con tus tennis favoritos.

Lo mejor de tu vestido negro ¡Donde sea que vayas vas a brillar !

¡Y recuerda el éxito está en los zapatos!

¡Y a eso súmale botas! ¡Bellísimo! ¿cierto?

Si te gustó nuestro artículo, dale me gusta y compartelo en tus redes sociales. Mckela, moda femenina para la mujer de hoy. Nuestras redes sociales Mckela Facebook | Mckela Twitter | Mckela Pinterest

Moda | Outfits | Primavera | Verano | Mckela | Tips | Tips de moda | Outfits de Moda | Mckela  

Chica Fitness Consejos Fit Fitness Gimnasio Gym
5 puntos importantes para lograr resultados en tu entrenamiento

Esto está fuera de lo que normalmente lees. Es probable que aquí no encuentres nada sobre entrenamientos o ejercicios, pero aún así, hará la diferencia, si quieres lograr resultados excelentes y eficientes en tu entrenamiento fitness. 

  • Imaginación: 

La imaginación no solo es para crear cosas, también puedes usarla para saber cuándo y cómo vas a entrenar. Si no tienes tiempo para ir al gimnasio, busca una forma creativa para que puedas entrenar. En tu casa, caminando, yendo a ver a tu amigo, hay muchas maneras. Encuentra una o muchas formas, con las que puedas lograr tu objetivo. Lo importante es que lo tengas claro. 

  • Objetivo 

Es importante que dejes en claro que quieres lograr. Si perder peso o lograr una mayor masa corporal. De acuerdo a esto, tus entrenamientos deben ser claros, de lo contrario, nunca lograrás tu objetivo deseado.


  • Constancia

Para alcanzar la meta no es suficiente ir de vez en cuando a entrenar o unos cuantos días. Debes saber que tus logros se verán después de meses o incluso años. Si estas buscando grandes objetivos tomará tiempo y esto será con solo ser perseverante. Todo depende siempre de tu objetivo, recuerda. 

  • Fuerza de Voluntad

Muchas veces ni siquiera querrás levantarse de cama o salir a entrenar; para eso, es importante que tengas muy claro tus objetivos y realmente superes la pereza. 

  • Superar el fracaso

Habrá momentos en tu vida que harán ir al suelo como una bala. Es muy importante que sepas cómo levantarte para continuar con tu compromiso. ¡Tú puedes! 

Si te gusta nuestro artículo danos me gusta y compártela en tus redes sociales.  Mckela Facebook | Mckela Twitter | Mckela Pinterest

Fuerza de voluntad | Motivación | Gimnasio | Gimnasio y Fitness | Chica apta | Consejos | Chica de fitness | Muse Fitness | Fitness | Consejos de fitness | consejos fitness para chicas

Consejos Moda moda femenina Outfits Tendencias Tips Tips de moda
Consejos de moda para invierno | Moda Mckela

Una estación muy difícil para todos desde estado de ánimo hasta mucho frío. Aunque muchas otras personas también les encanta.

Sea cual sea tu opinión para esta estación. El tipo de ropa tiende a ser distinta y a taparnos un poco más pero eso no quiere decir que dejemos de vernos bellas.

Por ello, aquí te dejamos unos consejos que te ayudarán a saber cuales son la mejores prendes para esta estación del año. ¿Listas?

Ok. Comencemos:

Leggins: Una prenda que sin dudar te hará resaltar lo mejor de ti, dandote esa silueta que a todos les encanta. Porque hoy en día son las curvas lo que predomina.

Botas: Todas sabemos que las botas jamás pasarán de moda y lo mejor de todo es que son sumamente bellas y te dan ese glamour que todas siempre nos encanta. Por ello, es esta temporada en que es el mejor momento para hacer gala de ellas.

Publicidad




Colores: Si bien los colores para invierno son en su mayoria tonos no muy prendidos, también podemos darle un poco de color a nuestros trajes y de vez en cuando brillar.

Jeans: No hay mucho que decir de una prenda que nunca pasará de moda y que si o si dcebemos siemrpe usar.

Bufandas: Sin duda es el accesorio que más glamour te puede dar. Además que te abriga te da ese toque chic que siempre es bueno lucir.

Si te gustó nuestro artículo, dale me gusta y compartelo en tus redes sociales. Mckela, moda femenina para la mujer de hoy. Nuestras redes sociales Mckela Facebook | Mckela Twitter | Mckela Pinterest

Moda | Outfits | Primavera | Verano | Mckela | Tips | Tips de moda | Outfits de Moda | Mckela  

Chica Fitness Consejos Fit Fitness Gimnasio Gym
5 tipos de ejercicio que puedes entrenar en casa | Fitness

Siempre existe la típica frase de «no tengo tiempo para entrenar». Sería mejor que evalúes cuanto tiempo pasas en tu computadora, laptop, tablet y/o celular chateando y con ello te darás cuenta que entrenar si se puede siempre y cuando crees una estrategia. Dentro de esa estrategia, la mejor, entrenar en casa.

Si bien vas al gym existen ciertas horas y días en las que no podrás ir, ya sea por trabajo o porque el gym no abre, entonces esas usalas entrenando en casa y paultatinamente te darás cuenta que si es posible hacerlo.



Tipos de Ejercicio: 

1.- Sentadillas: Las sentadillas puedes realizarlas en casa cuando desees. Si deseas tonificar tus piernas solo vasta con tu propio peso. Créeme tienes un peso lo bastante necesario para que las tonifiques.

2.- Cuerda: Para nosotras en Mckela es el ejercicio definitivo que sin lugar a dudas te hará quemar grasa y hacer ganar definición en todo tu cuerpo. Trabajo 100% cardio y lo puedes hacer muy tranquila en casa.

3.-  Estocadas con una pierna: No solo puedes hacer sentadillas. Con este ejercicio vas a poder trabajar mejor cada pierna y también vas a tonificar y aumentar el volumen de tus glúteos.

4.- Abdominales: Un clásico pero ¿lo hacen? muchas veces olvidamos que lo podemos hacer cuando queramos pero no hacemos algo tan simple y tan efectivo. Ya depende de tu creatividad para hacer muchos de ellos.

5.- Ejercicio con pesas: Algo que va ayudar mucho a tu trabajo para definir tu figura aparte del cardio es sin duda el trabajo con pesas. Este tipo de entrenamiento, te ayudará mucho a que tu metabolismo sea más rápido. Esto hará que la quema de grasa sea mucho más eficaz. Por otra parte, si no deseas hacer mucho peso,  existen muchas pesas con muy poco peso que  siempre podrás usar.

Consejos Moda moda femenina Outfits Tendencias Tips Tips de moda
Como usar faldas en invierno | Moda Mckela

Una falda para una mujer siempre representa una prenda simbólica de feminismo y atractivo; por ello, no llevarla en invierno puede ser una mala jugada para tu guerra de seducción. Es por eso que aqui te damos unos tips que te van a servir de mucho, ¡Creéme!

1.- Cada vez que uses una falda intenta que esta sea de un material grueso. Con ello evitarás ese frío que a todas nos mata.

2.- Tambien puedes usarlas con un largo un poco mayor para que con esto además de que te ayude a dar un estilo chic no tengas problemas con esas brisas un poco heladas.

3.- Una chaqueta para combinar tu falda es un éxito en todo el sentido de la palabra.

4.- Usar medias definitivamente son una muy buena opción.

5.- Usa tu falda y agregale una chaqueta de cuero. Realmente harán que te veas preciosa y con mucha personalidad.

Si te gustó nuestro artículo, dale me gusta y compartelo en tus redes sociales. Mckela, moda femenina para la mujer de hoy. Nuestras redes sociales Mckela Facebook | Mckela Twitter | Mckela Pinterest

Moda | Outfits | Primavera | Verano | Mckela | Tips | Tips de moda | Outfits de Moda | Mckela

Consejos Fashion Moda moda femenina Outfits Outfits floreados Tendencias Tips Tips de moda
10 consejos para ti si eres bajita | Moda Mckela

Lo mejor viene en frasco chico decía un conocido dicho. Por otra parte siempre hay que sacar lo mejor de nosotras, sino mira a Shakira, ella si sabe. ¿si o no Pique? Por ello nosotras también tenemos formas de resaltar lo mejor de nosotras.

1.- El color monocromático es lo mejor para ti y si es color negro mucho mejor.

2.- Los tacones van a ayudarte mucho a estilizar tu figura.

Publicidad



3.- Si a tus tacos le agregas una falda, mucho mejor. Además te va a dar un toque súper sexy.

P

4.- Siempre intenta usar carteras pequeñas y si a eso le puedes agregar un short con tacos a tu outift. Uff que bella te vas a ver.

5.-  A tu atuendo agregale rayas rectas, eso ayudará a darte más figura y silueta.

6.- Si usas una falda intenta que sea siluteando tu cintura y si tiene un corte mucho mejor, ya que están de moda. Además que te ayudarán a darte una hermosa figura también te harán ver más delgada.

Publicidad



7.- Si vas a usar jeans o pantalones intenta que sean algo pegados a tu cuerpo y si puedes que sean negros mejor. Eso ayudará mucho a darle mucha estetica a tu figura.

8.- Siempre busca usar pantalones cortos si es posible.

9.- Usa tacos en punta. Además de ser muy sexy para los hombres también ayuda mucho a darte una figura muy estilizada.

10.- Y siempre recuerda que al final una personalidad encantadora es la que hace la diferencia. No importa si eres alta, bajita, mediana, al final lo que importa es cuan real eres y autentica puedes ser.

Si te gustó nuestro artículo, dale me gusta y compartelo en tus redes sociales. Mckela, moda femenina para la mujer de hoy. Nuestras redes sociales Mckela Facebook | Mckela Twitter | Mckela Pinterest

Moda | Outfits | Primavera | Verano | Mckela | Tips | Tips de moda | Outfits de Moda | Mckela  

Mckela