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15 looks de instagrammers para invitadas de boda

¿Es época de bodas y no sabes que ponerte? Aquí podrás encontrar más de 15 ideas de instagrammers boom del momento vestidas para invitadas de bodas. Es muy importante siempre tener un ejemplo de como deseas vestirte y poder inspirarte. ¿te atreves a vestirte como una de ellas? Aquí los 15 looks de instagrammers para invitadas de boda




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CORTE MIDI

Con un diseño monocromatico y algunos complementos (para no quitarle el protagonismo a tu vestido) son las mejor opción para acompañar tu vestido con corte midi. Hermoso para este tipo de eventos de gala.

Alexandra Pereira
Instagram: @lovelypepa

ASIMETRIAS

Si lo que deseas es impactar, debes de apostar por las simetrías. Con una falda asimétrica y si tiene cola muchísimo mejor.

CHIARA FERRAGN
Instagram: @chiaraferragni

ESTAMPADOS

Marca la diferencia con un outfit estampado.

Negin Mirsalehi
Instagram: @negin_mirsalehi   

LUNARES

Una tendencia que ha marcado mucha fuerza hoy en día y que lleva años en el mundo de la moda. Una opción sin lugar a dudas.

NADIA FAIRFAX
Instagram: @nadiafairfax

TERCIOPELO 

Además de abrigarte por si tienes frío el terciopelo es una prenda que a tu outfit le dará muchísimo estilo.

PAULA NATA
INSTAGRAM: @paulanata

TRAJE-PANTALÓN

Un tipo de outfit que se está usando cada vez más en este tipo de eventos y que si lo usas darás mucho que hablar porque te alejarás de todo lo convencional.

CHISELLE LIM
INSTAGRAM: @chrisellelim

 

TEXTURAS

Usa tu creatividad, tul, encaje y también apuesta por tejidos increíbles para obtener un resultado espectacular.

Alex Rivière
INSTAGRAM: @ariviere

NEGRO (ELEGANCIA) 

Si eres de las conservadoras y deseas lograr impactar y siempre encantar, el color negro para estos eventos en tu outfit, siempre es el mejor. Jamás hay pierde.

Giorgia Tordini
INSTAGRAM: @giorgiatordini

ESCOTE HALTER

Logrando estilizarte sin lugar a dudas los escotes halter son una excelente opción.
Louise Roe

INSTAGRAM: @louiseroe

 

VOLANTES

Para darte un estilo  juvenil y fresca, lo mejor para ti en estos eventos son los volantes.
Paula Nata
INSTAGRAM: @paulanata

NO TE PIERDAS: Mas de 20 vestidos negros de los que te vas a enamorar | Moda Mckela.

BLACK & WHITE

Siempre será una combinación muy acertada de usar en este tipo de eventos si es que deseas vestir con un outfit que jamás falle.

Arielle Noa Charnas
INSTAGRAM: @somethingnavy

TUL

Mucha delicadeza y estilo gracias al TUL. Una tela que ha ganado incluso hasta ser sinónimo del deseo.

AIME SONG
INSTAGRAM: @songofstyle

VESTIDOS CORTOS 

Siempre existe espacio para ser coqueta y también en este tipo de eventos. Mucho más si tienes una figura envidiable, este es tu momento para ser el centro de atención.

NADIA FAIRFAX
INSTAGRAM: @nadiafairfax 

PLATA

Si todo te aburrió, ¿te atreves con el color plata? Marcando la diferencia y al mismo tiempo de la mano con la moda y las tendencias.

EMILI SINDLEV
INSTAGRAM: @emilisindlev

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Natti Natasha y sus hermosos outfits
  • La cantante del género urbano encanta en Instagram 

Natti Natasha que ha cantado junto a Bad Bunny, Rkm & Ken-Y y logrado hits como «Crminal» en el género urbano también nos tiene unos hermosos outfits que encantan a todos sus seguidores en Instagram.

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Con combinaciones que van desde vestidos satinados combinando con faldas y pliegues de moda hasta prendas estampadas con casacas e incluso hasta hermosos kimonos en colores neutro.

Su estilo lo puedes usar tanto en eventos casuales como muy elegantes, de noche o de día. Natti las trae y definitivamente tiene no solo un increíble tacto con sus canciones sino también a la hora de vestir y sus fotos lo demuestran.

Por ello,  aquí te mostramos algunos de sus hermosos outfits que nos trae Natti desde su cuenta de Instagram y que ha deslumbrado a todos sus seguidores.

Con una hermosa blusa negra y un escote divino.

Vestido azul y botas largas.

Un outfit casual

Con un sexy vestido corto y color rosado más esa mirada sensual. Enamorarás a cualquiera.

Lentes negros, blusa con escote y unos jeans negros con estampado.

Ser casual y muy femenina con un estilo militar.

No olvides la sonrisa.

Una mirada sensual hace la diferencia.

Ese vestido para tu evento de noche.

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¿Por qué el ejercicio de alta intensidad es tan bueno? [BBC]

Fuente BBC

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Los ejercicios de alta intensidad llegaron a mundo fitness no solo para ser vistos con muy buenos ojos; sino también, para quedarse. Dado que en un menor tiempo se pueden recibir mejores resultados. Dándose en muchos gimnasios y brindados por muchos entrenadores (personal trainner)

Para poder saber porque son tan buenos y efectivos, ahora conoceremos que es lo que sucede en el interior del cuerpo, al ejecutarlos.

Para poder determinar este comportamiento de alta intensidad con alta explosividad y en con cortos periodos de descanso (intervalos) el periodista de la BBC Max Mosley, especializado en temas médicos y del cuerpo humano se apoyará de científicos y de unos estudios que hizo en el programa Getting Fit.

Tomándose en consideración lo siguiente:

  • Entrenamiento de Intervalo: Periodos de máximo esfuerzo. Aquí las personas aumentan a 80% a 90% su máxima de frecuencia cardíaca. Pasado esto se descansa en cada serie o repetición.
  • Podría ser un ejercicio de correr 5 zig zag de 5 metros y descansar un minuto y seguir, repitiendo ese ejercicio unas tres veces y en cada serie descansar 1 minuto.

Mosley se consultó con científicos para poder saber que es lo que ocurría dentro del organismo al llevar a tu cuerpo a esas máximas. Lo que pudieron determinar los científicos fue que «el cuerpo al llevarlo a su máximo lo que sucede es que libera todo el azúcar que se encuentra en los músculos con lo que así se puede propulsar al cuerpo»

Al comenzar el ejercicio el cuerpo lo que hace es usar todas las fuentes de energía que posee para poder darle respuesta al entrenamiento de alta intensidad.

Fue el doctor Niels Vollard el encargado de hacer un estudio a un voluntario para poder observar lo que ocurría interiormente y también comprobar los resultados del ejercicio.

Según Niels comenta que las zonas oscuras se reducen en el cuerpo después del ejercicio y eso explica es resultado de que «se disminuyó su glucógeno, bajando hasta un 24%»

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Mosley también comenta que este tipo de ejercicios mejora la función del sistema cardiovascular y este activa todo el cuerpo.

Como se sabe, todos los ejercicios liberan glucógeno de los músculos pero este tipo de ejercicios, los de alta intensidad, lo hacen mucho más y mejor.

Por otra parte, también saber que al hacer este tipo de ejercicio, el cuerpo busca adaptarse y esto significa que incluso dejando de entrenar tu cuerpo sigue en ese estado de alta actividad.

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Ciencia & Tecnología
Fallece el famoso físico Stephen Hawking
  • El conocido físico fallece a sus 76 años de edad

Desde muy joven el físico Stephen Hawking padeció de una letal enfermedad motoneuronal que estaba relacionada a la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) que lo dejó paralizado. Desde aquella época los médicos le indicaron que le quedaba muy poco tiempo para vivir pero su lucha fue más allá y logró superar todo pronóstico y con la ayuda de grandes amigos del MIT incluso pudo comunicarse a través de una moderna silla jamás diseñada.

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Nació el 8 de enero de 1942 en el Reino Unido y una de sus obras emblemáticas la Teoría del Todo la cual también fue una película de Hollywood. Ateo y creyente que «Dios no creó el universo y ni siquiera existe»».

Quien también ha sido un visionario nos ha alertado sobre los peligros de la inteligencia artificial dando a conocer que «la IA puede ser el peor error de la humanidad» catalogándola como una amenaza incluso peor que las bombas atómicas.

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10 Outfits con zapatillas blancas

Para vestir no existe una norma más que verse y sentirse bien. Desde hace muchos años atrás usar zapatillas no era parte de la moda en las mujeres pero el hecho de que las zapatillas sean tan cómodas y cada día hechas para la mujer de hoy, hace que ya existan muchos outfits con zapatillas blancas.

Y para un look casual o formal, de día o de noche siempre lucirás con tus zapatillas blancas, hermosa y divertida.  Si eres de las chicas que están aburridas de siempre vestir lo mismo, este es un excelente momento para que puedas visualizar la tendencia que hoy la moda nos trae y que parece no se va a ir ya que ya lleva muchos años.

Todo un must que no puedes dejar de usar por ello aquí te traemos 10 outfits con zapatillas blancas para esta temporada 

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Blusa con diseños coloridos y minifalda.

Short denim y camisa celeste más accesorios ( lentes negros y reloj)

Con jeans, crop top y accesorios oscuros.

Jeans clásicos más crop top y accesorios.

Pantalon skinny negro más blusa blanca.

Polo estampado más pantalón oscuro y accesorios (cartera y lentes oscuros)

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Vestido blanco entero blanco más cartera marrón.

Blusa negra (diseño) y minifalda blanca.

Vestido de una sola pieza

Vestido con rayas negras y sombrero

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Ciencia & Tecnología
El impresionante tren del futuro de Elon Musk

Elon Musk quien ha logrado hacer avanzar la industria espacial con su empresa SpaceX y colocado a los autos elécticos en la industria automtriz con Tesla. Este sábado ha presentado en su cuenta de Twitter un video de lo que sería su sorprendente tren del futuro. Con una impresionante velocidad de 200k/h, este tren sería una especie de metro ya que estaría en el subterráneo.

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Con la empresa The Boring Company como encargada del proyecto (fundada por Musk en 2016) esta se concentra en trabajos de infraestructura y actividades de excavación.

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Con esto Elon Musk intenta darle a todos los peatones y ciclistas prioridad, definitivamente esto es algo realmente revolucionario lo cual definitivamente disminuirían los accidentes.

A diferencia de los metros que se encuentran en el subterráneo al 100% aquí como se ve en el video todas las estaciones se encontrarían en la superficie y según Musk serían 1000 estaciones pequeñas del tamaño del puesto de un estacionamiento que es una cantidad mucho menor que las estaciones grande que las de un metro y todas las unidades podrían circular hasta más de 200 km/h. 

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15 outfits de la estrella Dua Lipa
  • Está naciendo un icono de la moda. Dua Lipa

Si existe una voz que nos representa a todas las chicas y a Mckela, es sin duda alguna Dua Lipa. Por todas esas letras de sus canciones, que nos enseñan a pensar más que solo dejarnos llevar. Toda una diva de la inspiración y el ejemplo de toda mujer. Dua Lipa con su canción «New Rules»  deja un claro mensaje para todas las mujeres y también hombres. Un ejemplo para las jóvenes de hoy en día.

Con nacionalidad británica, nacida el 22 de agosto de 1995, Dua Lipa es una cantante y modelo compositora inglesa. Su single «New Rules» le dió el estrellato, al alcanzar la posición número uno en los hitos de Inglaterra. Entre sus géneros están Pop, R&B contemporáneo, synthpop, dancepop, dance-pop y eltropop.

La exitosa Dua Lipa sin lugar a dudas nos deja en cada canción y foto toda su inspiración. Se caracteriza  por un estilo desenfadado, poco interesado tanto en la ropa que usa como en su forma de ser, dejando una marca en cada cosa que hace y que dice.

Por eso además de su hermosa canción «New Rules» aquí te traemos 15 outfits de Dua Lipa toda un icono de la moda que no podemos dejar de observar. 

Para vestir no solo es la ropa que usamos también es muy importante nuestra personalidad.

Siempre crea tu estilo.

Regla Número 1: No le contestes el teléfono. (New Rules)

Nuestra locura enamora.

El denim jamás pasará de moda.

El rosa que toda chica debe usar.

Casual con jeans, polo estampado más tacos y una mirada coqueta.

Más rosa y un poco de maquillaje.

Ese estilo siempre tan desordenado pero que solo Dua Lipa puede hacer ver como tan ordenado al mismo tiempo. ¿Te animas a usarlo?

Regla número 2: No lo dejes entrar. (New Rules)

Una falda de cuero rojo vino más un top negro más accesorios.

Siempre toda mujer debe lucir sexy.

Crop tops.

Siempre recuerda usar poco maquillaje o muy suave.

Regla número 3: No seas su amiga. (New Rules)

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Nosotras Pareja Psicolgía femenina
Si tus relaciones duran poco lee esto

Muchas veces nos preguntamos en algún momento ¿Qué estamos haciendo mal en nuestras relaciones? y comenzamos a buscar los errores en nosotros pero no siempre es así. Muchas veces se pueden dar por motivos que van más allá de lo que uno hace. Incluso puede ser posible que lo que estés haciendo esté bien y tu piensas que estás mal.

Gracias al especialista de sitios «Match», él denomina a este tipo de preguntas «de consultorio» ya que son preguntas que le hacen muy seguido en las terapias de pareja, comenta en entrevista con Televisa Espectáculos.

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Aquí enumeraremos las razones por las cuales puede suceder el por qué las relaciones duren poco:

  • Tus miedos 

Es muy probable que pienses que estar con tu pareja sea tener que tenerla a tu lado siempre y no es así. Debes de darle su espacio con su familia, amigos, amigas y vida profesional o de estudios. Es muy probable que tus miedos intenten evitar que la otra persona haga cosas (como salir o estar con amigos) pero muy probablemente puedas generar el efecto contrario. Por otra parte, también está el miedo a la misma relación, que muchas veces un@ puede sabotearla con el fin de evitar seguir, ya que los miedos a que uno sea rechazado nos fuerce a irnos.

  • Comunicación

Lo importante es comunicar y transmitir todo lo que uno piense, siempre que sea con mucho respeto. Si algo te incomoda o te parece que no es saludable para los dos, es muy importante decirlo. Es muy posible que la otra persona te escuche y si no es asi, entonces no te culpes, hiciste todo por resolverlo y eso es lo que cuenta. Tú puedes seguir adelante.

  • No todo es hacerlo juntos 

Si alguna vez haz hecho algo por mucho tiempo, el resultado que sale ¿cuál es? ¿te aburres verdad? lo mismo sucede con las personas y mucho más con la relación, ya que uno pasa mucho más tiempo con su pareja. Es por ello, que debes tanto tu con tu pareja saber darse un espacio y con ello siempre amarse eso sí, que no sea tanta al punto que se alejen por completo.

  • Evita la distancia 

Muchas veces el miedo se disfraza de frialadad, esta se camufla y se comporta como si fuéramos personas frías pero eso solo es una capa muy fina que se puede romper fácilmente. Con esto, lo único que harás al distanciarte, por tu «frialdad» solo será que tengas una relación o muy mala o que termine rápido. Por ello, enfrenta tus miedos y no dejes que estos arruinen tu relación.

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Mckela Negocios
Suecia: El éxito de su cultura en innovación
  •    Spotify, Skype y Minecraft son algunas de sus creaciones. 

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En Suecia con sus solo 10 millones de habitantes han creado un hub para las nuevas tecnologías que realmente está transformando por completo la industria. Aquí se crearon más compañías multimillonarias per cápita después de Silicon Valley.

Con creaciones  como: Spotify, Skype, videojuegos como MinecraftCandy Crush y empresas de innovación en pago electrónico como iZettle y Klarma han puesto a Suecia en el peldaño número 1 de la innovación

En enero de 2018 Bloomberg publicó que Suecia era el país número 1 en innovación de Europa.

Calorías de comida rápida

Por otra parte, todo su éxito se basa en su fuerte estructura digital, personal altamente calificado con una población lo suficientemente necesaria ara hacer un país de innovadores.

También es muy importante que mucho de sus logros se deben a su cultura como país empresarial que no busca la competencia como principal motivador; sino que, busca que todos piensen como uno. Que en vez de que las personas sientan el estress de sentir que tienen que ser el número uno o el mejor equipo, siempre sentir que son una sola unidad en busca de un bien común, lo que comenta Lola Akinmade Akerstrom, una programadora que trabaja ahora como comentarista cultural.

Esta cultura se basa en la ley de «Jantelagen» (Ley de jante). Con el nombre tomado del pueblo llamado de la misma manera, Jante. Del escritor Danés Aksel Sandemose, 1993.

En donde se describe que los éxitos y riquezas extravagantes no deben ser muestras de éxito ya que nadie debe considerarse mejor que otro.

Ulrika Vilklund, ex gerente de crecimiento internacional de Spotify discute la idea de «Jantelagen» en el pueblo de Are, a unos 600 kilómetros de Estocolmo,  con la mayor cantidad de emprededores de Suecia.

Viklund comenta que ha sido muy positivo el punto de vista Jantelagen para el empredimiento ya que la gente se ayuda mucho entre ella y no se tiene tampoco la idea que existe un jefe que se sienta y toma desciones.

Gracias a ello en Spoytify se pudo lograr el éxito que tuvo porque a nadie se le privó ser innovador, todos siempre ayudaron a lograrlo, comentó Viklund a BBC.

John Formgren emprendedor tecnológico actualmente construyendo su quinto negocio en Are ya ha conseguido cerca de medio millón de dólares de inversión para su nueva empresa – ( Una herramienta para Gestion de recursos humanos)

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En cuestión de atraer inversiones estos fueron los resultados frente a su pares y a eso sumar la población por país:

Star-up Suecas               : US$ 1,600 millones  (Población 10 millones)
Star-up Almenas           : US$ 2,900 millones  (Población 82.67 millones)
Star-up Reino Unido    : US$7,100 millones  (Población 65.64 millones)

Comparando la población de cada país y la inversión que se ha generado, realmente es impresionante cuanto ha logrado Suecia.

Según Sofia Wingren, directora ejucutiva de Hyper Island, que es una escuela de negocios que entrena y potencia las capacidades de los alumnos en el sector digital, comenta que según las investigaciones han dado a conocer que recibes el capital dependiendo de cuan seguro y satisfecho estes tu con tu propia idea.

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Calorías de comida rápida

Muchas veces escuchamos que la comida rápida tiene muchas calorías pero jamás nos detenemos un rato para saber cuantas tiene cada una de ellas.

En este artículo les mostraremos las más populares como la pizza, pop corn, donas, gaseosa (Coca Cola), papas medianas y hamburguesas.

Para darles una idea, 20 minutos de caminata pueden quemar aproximadamente 100 calorías. Aquí muchas incluso pasan esas 100. Ahora conoce más sobre este punto que si estas a dieta, definitivamente van a restarte mucho a tus resultados.

Por eso, para no quitarte más tiempo aquí están las Calorías de comida rápida en Mckela.com

Calorías de Comida rápida:

2 Donas / 600 Calorías

Calorías de Comida rápida:

1 Hamburguesa / 500 Calorías

Calorías de Comida rápida:

2 Pedazos de Pizza/ 380 Calorías

Calorías de Comida rápida:

Papas fritas Medianas / 400 Calorías

Calorías de Comida rápida:

Popcorn personal/ 500 Calorías

Calorías de Comida rápida:

Coca cola 600ML / 108 Calorías

Calorías de Comida rápida

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