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15 casual outfits que puedes usar para presumir en Instagram

Una de las redes sociales que cada día crece más y más es sin duda Instagram. Logrando más de 1,000 millones de usuarios, la hoy también empresa de Markzuckerberg, ha logrado una aceptación cada día más cerca a Facebook.

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Muchas de nosotras trabajamos de forma continua y no siempre tenemos el tiempo para estar pensando en los outfits que podamos usar. Para ello, existen chicas que se dedican día y noche a este tipo de actividades, con lo que podemos obtener muchas ideas por parte de ellas al momento de vestirnos.

Ellas son exitosas instagramers que cuentan con miles o millones de seguidores en sus cuentas, encantando con un sin fin de outfits para mujer. Algunas lo hacen para promocionar sus marcas de moda y otras porque se dedican a hacer crecer sus cuentas. Sea cual sea su motivo, ellas son un referente de ideas que podemos tomar para vestir, para también nosotras presumir de nuestras fotos en instagram. ¿por qué no?

Instagram: ÁLICE
Vestido corto negro, cartera pequeña y zapatos

Short corto, polo, cartera y zapatos

Instagram alicevivianny

Short, polo estampado, saco blanco y sandalias

Instagram alicevivianny

Instagram ANDRESSA SANTOS
Polo manga larga a rayas, jean, cartera mediana y zapatos en punta

Polo blanco, short corto, botines y cartera animal print

Instagram ANDRESSA SANTOS

Polo estampado, short corto

Instagram Aylla Criacões
CropTop naranja, short blanco

Blusa animal print, falda corta

Gorra, lentes nejgros, blusa blanca y short a rayas.

Blusa blanca, cartera chica, pantalon fit, zapatillas

Instagram Mania De Vestir
Jean azul ceñido, blusa negra con corte en la espalda y zapatillas blancas

Jean azul ceñido, croptop animal print y botines

Jean azul ceñido, blusa blanca y zapatillas

Vestido corto y tacos para lucir esas hermosas piernas.

Overall más sandalias estilo romano

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Espectáculos
Por andar con el celular, su hijo estuvo por morir al caer de un edificio

Si bien el celular es un dispositivo que nos brinda muchas opciones que son muy útiles en nuestra vida diaria. También puede este pequeño «aparatito» generarnos una adicción y darnos grandes problemas.

Un momento de terror fue lo que pasó una madre en Colombia por andar distraída con el celular. En pleno momento que la madre andaba usando el móvil su hijo se acercó a las barandas y su inminente caída se iba dando y de forma sagaz la madre pudo sostener a que no se caiga el niño.

En Facebook y sobre todo en twitter el video se hizo muy viral debido a que se buscaba tomar conciencia con este tipo de distracciones, mirando el celular mientras cuidas a tus pequeños hijos.

El gerente de la empresa constructora comentó que el niño no tuvo ningún tipo de lesión, gracias a la rápida intervención de su madre.

Si bien la madre, en esta ocasión pudo remediar el fatal accidente, en otra oportunidad es posible que no se pueda lograr. Por ello, es muy importante tomar conciencia de evitar distraernos con el móvil.

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Más de 15 chicas que te demostrarán que si se puede bajar de peso

Muchas veces perdemos la motivación de seguir con las ganas de entrenar porque no vemos los cambios que deseamos. Lo cual hace que sea muy difícil seguir entrenando por la falta de motivación.

Lee también: ejercicios para piernas y glúteos firmes [Videos]

Aunque sea muy difícil, te comento que es muy posible hacer de tu entrenamiento una realidad. No debes jamás detenerte y luchar por tus objetivos.

Aquí te mostraremos por ello, más de 15 chicas en un antes y después donde lograron excelentes resultados.

….

No te pierdas: 6 ejercicios para glúteos redonditos y definidos

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Espectáculos
Se cayó Instagram a nivel mundial

No eres tú, es Instagram.

La aplicación se cayó a nivel mundial y varios usuarios reportan la caída desde Twitter. Aún la empresa no se ha pronunciado ni comentado nada al respecto.

Instagram es una de las redes sociales más utilizadas a nivel mundial. Más de 2.271 millones de personas son usuarios activos (según la última estadística de Enero del 2019)

Escríbenos si también te sucede lo mismo

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6 ejercicios para lograr glúteos más grandes y redonditos

Lograr tener un cuerpo moldeado y definido no es tarea fácil pero la satisfacción de conseguir este tan anhelado objetivo, nos hace sentir increíblemente bien.

No te quedes sin leer: Rutina fitness para abdominales en tan solo 15 minutos (alta intensidad)

Por ello, es muy importante tomar en consideración el trabajo y esfuerzo que debemos llevar a cabo para lograrlo. No será un objetivo fácil de lograr pero la recompensa lo valdrá todo.

Más allá de eso, también podremos presumir esta tan hermosa figura que a más de uno enamora.

Sin más palabras, aquí te damos los mejores consejos para que puedas realizar los ejercicios.

Rutina:

  • Elige 3 ejercicios
  • Realiza 4 series de 20 repeticiones de cada uno
  • Después de cada ejercicio descansa 40 segundos o 1 minuto máximo
  • No olvides calentar y tomar agua.

Recomendaciones:

Si bien te brindamos una rutina, tú puedes en base al conocimiento de tu cuerpo, aumentar o disminuir las sesiones o ejercicios. Intenta que la intensidad vaya de la mano con tu capacidad y no te sobre esfuerces.

Puedes leer: El exitoso método Tabata para el ejercicio de alta intensidad

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ejercicios para glúteos redonditos y definidos

Oufits fitness para el gym

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