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Más de 20 ideas de outfits súper trendy y coquetos para deslumbrar
  • Instagram, una de las redes sociales más importantes hoy en día, para lucir los mejores estilos.


Además de lucir hermosos outfits que dejarán con la boca abierta a más de uno, podremos apreciar lo importante que es combinar con los ambientes, si es que deseas inmortalizar el momento en una foto y subirla a tu instagram.

La coquetería siempre será parte de toda mujer y que mejor que dejarla hasta en nuestra forma de vestir, con un pequeño escote, vestido corto o jeans ceñidos. Dejando nuestra cuota de coquetería femenina que jamás debe faltar en ninguno de nuestros oufits.

Aquí te dejaremos chicas influencers que dedican su vida de forma profesional a modelar y publicar sus más hermosos outfits en sus cuentas de instagram. Nada mejor para crear tu propio estilo que observar ideas de outfits.

No te puedes perder:

Segredos de Grife
Instagram: segredosdegrife

Brasileña Segredos de Grife

Pankage varejo e atacado
Instagram: pankage

Moda Pankage varejo e atacado

Lorena Batalha
Instagram: lorenabatalha_

Influencer Lorena Batalha

Iara Guimarães
Instagram: iarasguimaraes

Iara Guimarães

Gabriela Versiani
Instagram: gabrielaversiani

Gabriela Versiani

≀LARA ALMEIDA
Instagram: eularaalmeida

≀LARA ALMEIDA

Dai Macedo
Instagram: daimacedooficial

i Macedo

Catherine Bascoy Randi♡
Instagram: catherinebascoy

Catherine Bascoy Randi♡

Aylla Cria?̧?̃es
Instagram: aylla_criacoes

la Cria?̧?̃es

Amelia_Finlayson
Instagram: amelia_finlayson

Amelia_Finlayson

Amanda ♡
Instagram: amandagomesilva

Amanda ♡

ÁLICE
Instagram: alicevivianny

ÁLICE

Agatha Braga
Instagram: agatha

Agatha Braga

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Consejos Moda
Ideas de fotos con globos para tu cumpleaños

Decorar con globos tus fotos de cumpleaños son la mejor opción. Generando mucha vida y alegría alrededor. Ese toque especial y fantasioso que siempre necesita ese día tan especial.

Si lo que deseas es decorar tu foto de cumpleaños para recordar ese momento tan especial y de forma fantástica, te damos muchas ideas de las siguientes influencers de Instagram

También puede leer: 15 casual outfits que puedes usar para presumir en Instagram

Hoy en día existen una gran variedad de modelos para este tipo de globos temáticos. Definitivamente son la moda y no hay chica que se resista a este tipo de temática para inmortalizar ese momento tan importante en su Instagram.

Aquí te damos muchas ideas para que puedas optar a usar o darte una visión de algo nuevo que desees crear, en base a las siguientes fotos.

Francine Chloé
Instagram: francine_chloe

Francine Chloé

Johanna Turpeinen
Instagram: johannaturpeinen

Johanna Turpeinen

Blondesandcookies
Instagram: johannaturpeinen

Blondesandcookies

No te quedes sin leer: 40 ideas de fotos que te darán un antes y después en tu Instagram

Gelencsér Hajnalka
Instagram: hajnigelencser

Gelencsér Hajnalka

Настя Вэрайети
Instagram: veraishna

Настя Вэрайети

Gabriela Capone
Instagram: gabrielacapone

Gabriela Capone

Maria Palafox 
Instagram: mpalafox15

Maria Palafox 

G I N A
Instagram: huntforstyles

G I N A

Gabriela Versiani
Instagram: gabrielaversiani

Gabriela Versiani

Ideas de fotos para tu cumpleaños (Extras)

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Foto realizada por: http://www.fotopacifico.com.br/

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Consejos Nutrición
¿Realmente tomar 2 o 3 litros de agua al día es correcto? BBC
  • Según la BBC en uno de sus artículos detalla que beber 3 o 2 litros de agua al día no es lo correcto.

Se ha creado una idea que beber mucha agua siempre es bueno, dado que ayuda a la piel, para tener una buena salud o hasta para perder peso.

Todo esto nace de una teoría que se le conoce como la «regla de 8×8». En la que debemos de beber 240ml x día lo que equivale a 2 litros diaros aproximadamente.

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Lamentablemente para muchos esta no es una regla respaldada científicamente. Lo cual hace ver que no es del todo bueno tomar tanta agua

La mejor manera de saber cuanta agua debes tomar al día es cuando tengas sed, afirman los científicos. Esto es dado que por miles de años, nuestro cuerpo ha aprendido a saber cuando necesita y cuando no necesitar este líquido tan importante.

Según Courtney Kipss, consultor médico y docente de medicina en el Instituto de Medicina Deportiva, EJercicio y Salud de Londres, Reino Unido: «Si escuchas a tu cuerpo, te dirá cuándo tienes sed».

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No solo debemos pensar que el agua es lo único que nos hidrata, también bebidas como el té, café o hasta la misma comida. Ya sea frutas, carnes o verduras, todo suma.

Cuanta agua beber al día:
Tomar entre 6 y 8 vaso de agua al día (Solo si tienes sed)
Esto inluye: leche desnatada y bebidas sin azucar como infusiones.
Mayores de 60 años pierden sensibilidad y aumenta el riesgo a la deshidratación.


Tomar entre 6 y 8 vaso de agua al día (Solo si tienes sed)
Esto inluye: leche desnatada y bebidas sin azucar como infusiones.
Mayores de 60 años pierden sensibilidad y aumenta el riesgo a la deshidratación.

Si por a o b motivo también no sepas bien cuando estés sufriendo deshidratación debes saber lo siguiente:

Orina color amarillo oscuro
Cansancio Mareo
Labios y ojos secos
Orinar menos de cuatro veces al día

Síntoma más común

Simplemente sentir sed

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Nosotras
Más de 20 frases que te harán reír de principio a fin
  • Frases con las que te identificarás y no pararás de reír de principio a fin.

«Que te acepte la solicitud no significa que te responda los mensajes»

«Decir algo en doble sentido y darte cuenta que no todos itnene la misma mentalidad enferma y retorcida como tú la tienes»

«Te van a criticar por todo, tú sigue diciendo que cuidas tu figura y entrenas» Aún así te la pases viendo Netflix y comiendo KFC con Coca Cola.

Me dicen «A tí deben hablarte muchas personas» A mi no me hablan ni mis primos.

«Busco gente seria para tocar timbres y salir coriendo»

«Ni Netflix tiene las pendejadas que me pasan a mi»

«Yo no soy de las que ruega. Después de 20 veces, me detengo ¿ok?»

«Me voy a meter al gym porque los sentimientos nadie los nota, pero las nalgas si»

«Dicen que el amor llega solo pero parece que no sabe donde vivo»

«Hasta con miopia o astigmatismo veo claramente que soy un bombón»

«Hace 3 horas me senté a estudiar y gracias a Dios ya estoy por terminar mi serie»

«Te van a criticar por todo, tú sigue diciendole al que te gusta que nunca sales los fines de semana» Cuando llegas a tu casa los domingos co la bolsa de pan.

«Vamos a casarnos, tendremos hijos y estaremos hasta viejitos.» En serio uno cuando está enamorado habla idioteces.

«Te van a criticar por todo, tú sigue diciendo «voy llegando» cuando ni haz salido.

«¿Por qué tanta solicitud? Soltera si estoy pero oportunidades con esta Dios no tienen.

«Lo que fácil lleg,a fácil se va» Excepto los kilos de más, la papada, cachetes y panza»

Que lindo sería amanecer son el… abdomen plano.

«Te iba a enamorar pero vi las fotos de tu ex y no puedes ir de un 2 a un 10 tan rápido»

«Si ere feliz con una pareja imagínate con tres. Piensa en grande, te falta visión, te falta barrio»

– ¿prometes amarlo en la salud y en la enfermedad?
– Si no anda de puto, si.

Ella sube fotos con el novio y pone mi mundo. Ya tuviste 3 mundos en menos de un año, ¿te estas armando un sistema solar?

NO TE PUEDES PERDER:Ejercicios en casa que te darán un cuerpo de infarto

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