Moda
¡Más de 50 formas de como vestir con jeans!

Si existe una prenda para vestir que todas amamos esa es sin duda los jeans. Por otra parte, si bien la amamos y creemos saber todo sobre ella. No siempre sabemos como combinarla.

Muchas veces solo usamos una que otra prenda de siempre para acompañar nuestros jeans pero ¿realmente las que conoces son las únicas opciones?

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Es por eso que aquí te damos más de 50 formas de vestir con jeans que te harán brillar vayas donde vayas.

Blusa blanca, cartera pequeña y botines.

Crop top de colores y formas con tacos.

Una blusa y un escote muy femenino.

Con polo ceñido y zapatillas rojas

Con un crop top rosa y tacos

Crop top con nudo y color azul marino más una cartera y tacos rojos.

Blusa negra y zapatos marrones

Blusa y tacos mostaza

Blusa y tacos blancos. No olvides los accesorios.

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Polo a rayas horizontales más zapatillas más un hermoso trabajo de manicure.

Ese polo remagando más unas hermosas botas del mismo color.

Esa blusa ceñida y con un escote que robará miradas.

Esa blusa blanca más un maquillaje de ensueño.

Top negro más zapatillas del mismo color.

Blusa blanca más tacos rosas

Blusa blanca más tacos mostaza.

Más de ellas.

Color negro y blanco para acompañar.

Ese polo holgado de rayas horizontales más sandalias para mostrar ese look casual y relajado. No te olvides de los lentes negros.

Sin palabras.

Para un look casual

Un outfit casual y al mismo tiempo glamuroso.

Ese polito remagando y tacos rojos.

Polo holgado y zapatillas blancas

Blusa a cuadros black & white más tacos blancos

Divino

Que encantador.

Puedes siempre lucir hermosa y encantadora

Vas a enamorar.

Blusa beich con tacos rojos.

Blusa ceñida y tacos negros

Para lucir esa zona hermosa de tu cuerpo

Crop top negro y tacos rosa

Realmente puedes lucir de forma impresionante.

Con polo ceñido

Con blusa blanca y botines beich conjuntamente con un saco.

Recuerda combinar tu outfit con una sonrisa siempre

Con una polera negra y ceñida. Los tacos negro con punta, realmente hermoso.

Sin lugar a dudas, nuestra prenda preferida.

Delineará tu figura

No olvides el rojo. Te dará vida siempre.

Con un polo estampado y zapatillas

Con blusa blanca con caída

Con chompa holgada rosa a rayas horizontales

Con un saco de acompañamiento

Divina

Que hormoso queda con esa chompa

Siempre nos resaltará nuestro lado femenino

Como podemos ver. Con los jeans todo combina.

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Los 5 mejores ejercicios para la salud según la Universidad de Harvard (correr no está en su lista)

1.- Tai chi

Es un arte marcial donde la gracia y los movimientos sútiles priman. Se realiza de forma lenta, generando una especial concentración para cada movimiento, además de enfocarse en una respiración profunda. Donde se usa mucho el equilibrio, que es de vital importancia para la condición física.

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Se puede adecuar para personas de cualquier edad, dado que sus movimientos se pueden adecuar según la condiición física de cada persona. Por ello, es muy recomendable para personar de mayor edad.

2.- Caminar

Se recomienda que se realice durante 30 minutos al día. Esto ayuda mucho al sistema cardiovascular. Para las personas que tienen problemas de depresión, les ayuda mucho, dado que activan los neurotransmisores que generan energía al cuerpo, generando una mejora en el estado de ánimo y el sistema inmunológico.

3.- Ejercicio de Kegel

Este tipo de entrenamiento ayuda mucho a la zona pélvica, que a medida que crecemos comienza a debilitarse. Este tipo de ejercicio, ayuda a mejorar los músculos de esta zona, que incluyen, útero, vejiga, intestino delgado y el recto.

Tampoco se puede abusar del ejercicio dado que se podría generar un resultado diferente al deseado, generando reducción de controlar la capacidad de controlar la vejiga.

4.- Natación

Para Harvard healthbeat es «el entranmiento perfecto». Además de trabajar todo el cuerpo. Ayuda a mejorar el sistema cardiováscular y mejora la salud del corazón así como proteger del deterioro del cerebro con la edad. Por otra parte, también nadar entre 30 y 45 minutos ayuda a disminuir la depresión, a aumentar el estado de ánimo y reducir el estrés.

5.- Entrenamiento de fuerza

Con peso y/o sin peso, mancuernas o bandas elásticas. El entrenamiento de fuerza, es parte fundamental para mejorar la masa múscular así como prevenir las lesiones, activar el metabolismo, mejorar los niveles de energía así como el estado de ánimo.

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Para personas de la tercera edad ayuda mucho para ayudar problemas como dolores de espalda, rodillas, osteoporosis y/o sobrepeso. Además que este tipo de entrenamiento ayuda a mantener el peso perdido, mejora la mecánica del cuerpo y proteger los huesos.

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