Los 5 mejores ejercicios para la salud según la Universidad de Harvard (correr no está en su lista)

1.- Tai chi Es un arte marcial donde la gracia y los movimientos sútiles priman. Se realiza de forma lenta,

Leer más

Más de 15 chicas que te demostrarán que si se puede bajar de peso

Muchas veces perdemos la motivación de seguir con las ganas de entrenar porque no vemos los cambios que deseamos. Lo

Leer más
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!