Ejercicios en casa que te darán un cuerpo de infarto

Si bien podemos ir al gym, no debe ser nuestra única alternativa al momento de desear tener un cuerpo perfecto. Podemos no tener tiempo para ir al gym pero en casa podemos, entonces, debemos sacar provecho a todo el tiempo que podamos.

Los 8 ejercicios que verás aquí están diseñados para trabajar todo el cuerpo. Tanto piernas, como biceps, brazos y espalda. Logrando un cuerpo totalmente tonificado como nos encanta a nosotras.

Sin necesidad de ir al gymnasio podrás conseguir un cuerpo de infarto.

NO TE PUEDES PERDER: Squats para lograr esos glúteos de infarto

Es una rutina bastante completa en la que día a días podrás ponerla en acción y verás como irás mejorando tu fuerza y resistencia. Después podrás ir incrementando la dificultad. Aquí todos. ¡A darle con todo!

RUTINA

(RECUERDA QUE PUEDES COMENZAR DE FORMA ALEATORIA CUANDO QUIERAS)

via GIPHY

via GIPHY

via GIPHY



via GIPHY

via GIPHY

via GIPHY

NO TE PUEDES PERDER:¿Cómo estar así este verano con los Croptop, vestido de fiesta y bikinis?

Si te gustó nuestro artículo, dale me gusta y compartelo en tus redes sociales. Mckelamoda femenina para la mujer de hoy. Nuestras redes sociales Mckela Facebook | Mckela Twitter | Mckela Pinterest

Moda | Outfits | Primavera | Verano | Mckela | Tips | Tips de moda | Outfits de Moda | Fitness | Nutrición  

Equipo de Redacción de Mckela

Lo mejor de la moda para la mujer de hoy. Conoce también sobre tecnología, fitness, gastronomía y todo sobre lo más actual en los negocios y cine.