8 ejercicios para ponerte buenísima en 4 semanas desde casa
Sabemos que todas deseamos vernos perfectas, con el cuerpo durito y un derrier redondito y con forma de duraznito perfecto.
Leer másSabemos que todas deseamos vernos perfectas, con el cuerpo durito y un derrier redondito y con forma de duraznito perfecto.
Leer másEl experto en fitness Chris Jordan, del Human Performance Institute de Florida, creó un sistema de ejercicios de 7 minutos
Leer másLas piernas y glúteos son una zona muy atractiva en toda mujer. Trabajar en esta parte, es una prioridad si
Leer másExisten diferentes motivaciones para hacer ejercicio: contar con una vida saludable, obtener el cuerpo perfecto, conocer gente nueva… entre otras.
Leer másSi bien podemos ir al gym, no debe ser nuestra única alternativa al momento de desear tener un cuerpo perfecto.
Leer más